1. Sống lâu hơn: Hormontrường thọ có tên là DHEA đạt mức cao nhất tại thời điểm thăng hoa khi bạn ở độtuổi 20. Sau đó, cùng với thời gian, nồng độ hormon này giảm đi. Song bạn có thểlàm chậm quá trình đó bằng cách yêu đều đặn. Bởi chính khi đạt cực khoái, lượngDHEA trong cơ thể tăng lên một cách đáng kể.
2. Tăng cường sức đề khángcho cơ thể: Khi bạn yêu đương, lượng leucocyt - bạch cầu đảm trách sức đề khángcủa cơ thể - tăng lên. Mối quan hệ này còn giúp cơ thể sản xuất ra oxytocin, làhormon có tính chất giảm đau, có tác dụng an thần nhẹ, khiến bạn ngủ ngon hơn,giảm đau đầu và các chứng đau cơ...
3. Ít mắc các bệnh nặng:Những quý ông thực hiện chuyện ấy 3 lần/tuần, nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu vàxuất huyết não giảm đáng kể. Bài tập này cũng rất tốt cho phái đẹp, vì khi làmchuyện ấy, các cơ đáy chậu trở nên rắn chắc hơn, không chỉ giúp chị em sinh nởdễ dàng, mà còn tránh được tình trạng tiểu tiện mất kiểm soát do nhão cơ vùngchậu gây nên.
 |
| Ảnh minh họa |
Trong lúc quan hệ, huyết áp tănglên, nhịp tim có thể đạt 180 lần/phút, số lần thở tăng đến 40 lần/phút. Thởnông, sau đó thở sâu và tạm ngừng thở - đó là bài tập thể dục lý tưởng cho hệ hôhấp của bạn.
4. Giảm bớt khó chịu trongnhững ngày đèn đỏ: Trước kỳ kinh, lượng progresteron trong cơ thể phụ nữ giảmmạnh. Chính vì vậy mà tính khí họ khá thất thường, thể trọng tăng nhẹ, ngựcđau... Các bác sĩ nhận thấy chuyện ấy là liều thuốc tuyệt vời để làm dịu đinhững cảm giác khó chịu đó.
5. Không bị căng thẳng:Nồng độ testosteron qui định khả năng yêu đương ở con người. Ở những ngườithường xuyên bị stress, lượng cortisol - chất kiềm chế việc sản xuất ratestosteron - rất cao.
Sự giảm nồng độ testosteron khiếnbạn không còn ham muốn nữa. Sự phát hiện này chứng tỏ một điều, nếu bạn thườngxuyên yêu đương, lượng testosteron được sản sinh nhiều hơn sẽ giúp đánh bạilượng cortisol trong cơ thể và đó là một trong những biện pháp chống stress tốtnhất.
6. Tăng năng lực sáng tạo:Sự thỏa mãn kích thích sự hoạt động của bán cầu não phải, là khu vực phụ tráchtrí tưởng tượng, đó là lý do vì sao những người đang yêu luôn có những phát kiếnthú vị, cũng như có óc sáng tạo hơn những người khác.
7. Yêu đời và được mọingười yêu mến: Não của những người đang yêu, nhất là những người có cuộc sốngphòng the hạnh phúc sẽ sản sinh ra những hợp chất, đứng đầu là phenoletyloamin,khiến con người cảm thấy đê mê, sảng khoái và hạnh phúc. Chính hạnh phúc ấykhiến bạn lúc nào cũng tươi tắn, lạc quan, yêu đời và những người xung quanh bạncũng thấy cuộc sống thật tươi đẹp và dễ chịu.
8. Cơ thể thon thả và trẻtrung: Những nụ hôn, cử chỉ âu yếm và sự thăng hoa sẽ đem đến cho bạn cảm giácngất ngây, dễ chịu và hưng phấn, giống như cảm giác khi bạn nhấp một chút rượu,hay nhấm nháp chocolat. Chính vì thế mà sau những chuyến phiêu lưu trong phòngngủ, bạn sẽ thấy không còn thích ăn vặt và đồ ngọt.
Đó là do một loại hormon giảm cóthể ức chế cảm giác thèm ăn đồ ngọt được tiết ra khi bạn đạt tới sự thăng hoa.Không những thế, trong cuộc dạo chơi đặc biệt này cơ thể bạn phải đốt cháy khánhiều năng lượng. Một nụ hôn say đắm tiêu tốn của bạn 12 kcal, còn mỗi lần làmchuyện ấy, bạn mất đi 300 kcal (tương đương nửa giờ đạp xe). Điều đó giải thíchvì sao khi hạnh phúc, con người ta ai cũng trẻ trung, thon thả.
9. Da đẹp hơn: Chuyện ấygiúp máu lưu thông nhanh hơn, làn da bạn được cung cấp oxy và các thành phầndinh dưỡng nhiều hơn, vì thế da bạn mịn màng, hồng hào, có độ đàn hồi cao, tóccũng suôn mềm và bóng láng.
Theo Hoàng Hiếu
