Giai đoạn giao mùa cũng là lúclàn da của bạn có nhiều sự thay đổi. Nếu bạn có thói quen chăm sóc da mặt, datay vào mùa khô thì cũng đừng quên vùng da vô cùng nhạy cảm trên khuôn mặt, đólà vùng da xung quanh mắt. Đây cũng là nơi da bị lão hóa nhanh nên cần phải cónhững biện pháp đặc biệt và cầu kỳ hơn để "cửa sổ tâm hồn" của bạn mãi tươi trẻ.
Ngăn chặn những vết chân chim
Theo các chuyên gia tư vấn, đểchăm sóc cho vùng da xung quanh mắt, xua đi dấu vết của thời gian thì bên cạnhviệc sử dụng kem dưỡng dành riêng cho khu vực nhạy cảm này, bạn cũng cần chú ýđến chế độ ăn của mình, bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng cho vùng da quanhmắt. Kiên trì "chiến đấu" từ trong ra ngoài thì những vết nhăn sẽ không dám “hỏithăm” bạn trong suốt thời gian dài. Dưới đây là danh sách các "chiến binh" rauquả, thực phẩm có khả năng chống lại sự lão hóa.
- Cà rốt: Với hàm lượng betacaronten 12mg/100g, loại củ này được coi là "đối thủ đáng gờm" để chống lại sựlão hóa. Selen có trong cà rốt rất hữu hiệu chống lại tác hại của ánh nắng mặttrời và ô nhiễm không khí.
- Gan là loại thực phẩm phong phúvitamin và các chất vi lượng nhất gồm vitamin A, B2, B5, B8, kẽm, selen, đồng...thực sự tốt cho quá trình tái tạo tế bào da, tăng khả năng chống ôxy hóa cho cáctế bào.
- Ớt đỏ ngọt chứa lượng vitamin Cgấp 2,5 lần cam mà lượng calo lại thấp. Đây là loại quả giúp bảo vệ màngcollagen và tăng sinh tế bào tốt nhất. Nó cũng chứa nhiều beta caroten giúp dachống lại sự tấn công của các gốc tự do, trẻ hóa làn da cho bạn.
- Cháo lươn: Chỉ cần một con lươnnhỏ, một nắm gạo với chút dầu ăn, muối vừa đủ nấu một tô cháo. Ăn đều sẽ thấynhững vùng thâm trên da nhạt dần. Đây còn là món ăn rất tốt cho phụ nữ.
- Cơm hấp gan heo: Ngoài gan heocó thể cho thêm các loại rau để màu sắc cơm thêm hấp dẫn. Thổi cơm chín. Rau vàgan nhúng qua nước sôi rồi xào sơ với dầu hạt cải với chút bột hoàng tinh đểnước xào sền sệt rồi đổ lên trên cơm chín, hấp thêm một lúc là lấy ra dùng nóng.Đây là món ăn cho mắt sáng, da hết nếp nhăn và nhuận sắc.
Bí quyết trang điểm mắt
 |
Khi được cung cấp đầy đủ dưỡngchất, đôi mắt bạn sẽ trở nên khỏe đẹp. Để cửa sổ tâm hồn thêm long lanh, quyếnrũ thì mỗi khi ra ngoài, bạn cũng cần trang bị cho mình một số bí quyết trangđiểm mắt. Bởi mỗi đôi mắt lại sở hữu ngôn ngữ và vẻ đẹp khác nhau nên bạn cũngcần xác định phong cách trang điểm phù hợp với mình.
- Nếu là mắt một mí, bạn nêntránh các gam màu sáng và có ánh nhũ. Sử dụng theo cách tán ngang với các tôngmàu nâu đồng, xám đen hay xanh rêu đậm. Tán màu trung gian (xám, đồng) từ đầumắt đến đuôi mắt sát đường xương hốc mắt. Phủ màu đậm (đen, nâu...) tạo thànhđường mí giả, nhấn đậm ở đuôi mắt để tạo độ sâu và to hơn cho đôi mắt. Dùng gammàu đậm nhấn ở 1/3 mí mắt dưới. Cuối cùng, sử dụng gam màu sáng tán sát đườngchân mày để tạo sự tươi sáng cho toàn bộ đôi mắt.
- Nếu mắt phải đeo kính thườngxuyên, khi trang điểm cần lưu ý: Để mắt trông to hơn, hãy dùng phấn màu sángđánh mi mắt trên, nếp gấp trên mi dùng phấn sẫm màu hơn, tô góc ngoài mắt bằngbút chì màu nâu, đen hoặc tím. Vì tròng kính có tác dụng đẩy mắt ra xa nên nếubạn muốn mắt trông to hơn bằng cách làm sáng vùng mắt thì không nên vì nó sẽ chohiệu quả ngược lại. Trường hợp này, nên chải mi bằng mascara màu đen sẽ làm chomắt trông to lên.
- Nếu mắt hơi nhỏ, bạn nên tỉacho gọn hàng chân mày. Đôi chân mày hơi mỏng, có khoảng cách xa với mí mắt sẽtạo cảm giác đôi mắt to hơn.
Vẽ đường viền màu nhạt, dùng màuphấn mắt sáng giúp tạo nên ấn tượng một đôi mắt to và long lanh. Thoa ít phấnmàu trắng hay màu rượu chát theo dáng của chân mày và lên ngay phần tâm của mímắt. Dùng chì mắt màu tối kẻ một đường mảnh ở mi dưới, chú ý chỉ kẻ từ phần giữamí mắt trở ra ngoài. Tiếp đến, dặm phấn có màu sáng từ phần trong của mắt (vùnggần sống mũi), tô phấn theo chiều hướng lên để có đôi mắt sáng nhất. Bấm lông mitạo độ cong và chải mascara lên cả mi trên và mi dưới. Tập trung mascara ngayphần giữa và phần góc ngoài của mi trên để tạo cảm giác một rèm mi dài và congvút.
- Nếu mắt xếch, cần đặc biệt xửlý đường viền mắt khéo léo bằng những gam màu tối như đen, nâu để tạo sự cânbằng. Không dùng bút chì kẻ chân mày nếu chân mày quá xếch và dùng phấn mắt màughi xám, nâu nhạt phủ nhẹ theo chân mày cho tự nhiên. Dùng mascara chuốt kỹ ởđầu mắt và không uốn cong mi lên.
Theo 
