Đột tử vì... tắm

Do chủ quan, đã có tình trạnghọc sinh cảm lạnh, đột tử khi tắm. Mới đây nhất là trường hợp của Tr., mộtnam học sinh ở Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội.

Nguy hiểm tắm lâu

Theo lời kể của bà Ng. (mẹ nạn nhân) khoảng 16h, Tr. ngủ dậy và chỉ mặc mộtáo phông mỏng. Đến 17h, Tr. đi vào nhà tắm. Nửa tiếng sau, chị dâu lên gọiđi học nhưng không thấy Tr. trả lời nên đã cùng với anh trai đập cửa vào vàthấy Tr. nằm bất tỉnh trên sàn nhà tắm, người lạnh, không có dấu hiệu va đậphay chấn thương nào. Gia đình đã hô hấp, bấm huyệt và đưa Tr. đi bệnhviện nhưng không kịp. 

Trước đó, Th., một học sinhlớp 11 ở Hà Nội, cũng tử vong do tắm quá lâu. Đi học về, Th. đi tắm ngay.Sau hai giờ vẫn không thấy Th. ra, gia đình lo lắng, gọi nhưng khôngthấy trả lời. Phá cửa nhà tắm, cả nhà hoảng hốt khi thấy em đã ngất và đanghôn mê. Gia đình vội vã đưa Th. tới bệnh viện nhưng em đã không qua khỏi.Bác sĩ kết luận Th. bị đột tử vì cảm lạnh do tắm quá lâu.

Bác sĩ Bùi Nguyên Kiểm, nguyên trưởng khoa Nội 2, Bệnh viện Saint Paul, HàNội, cho biết có nhiều trường hợp tắm quá muộn, tắm lâu dẫn đến bị cảm lạnhhay tai biến, khi nạn nhân được đưa đến bệnh viện thì đã tử vong.

Nóng, lạnh quá đềukhông tốt

Bác sĩ Kiểm cho hay, khi tắm bao giờ cũng có sự chênh lệch nhiệt độ giữa cơthể và nước khiến cho cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, sức đề kháng giảm đi, vitrùng dễ xâm nhập, gây ra sốt hoặc viêm phổi. Vì vậy, không nên tắm bằngnước lạnh. Tuy nhiên, cũng không được dùng nước quá nóng vì sẽ làm giãn cácmạch máu, gây thiếu máu và dưỡng khí cho tim. Thông thường, nhiệt độ nướckhông nên cao quá thân nhiệt của con người (37 độ C).

Các bác sĩ cũng khuyến cáo, khi tắm không nên dội thẳng nước lên người mànên tưới nước dần dần bắt đầu từ chân để cơ thể thích nghi được với nhiệt độcủa nước. Trước khi tắm có thể vận động nhẹ hoặc xoa người cho cơ thể ấm dầnlên. Với những người vừa tập thể dục thì nên nghỉ ngơi một chút cho đỡ mồhôi, tránh dội nước luôn bởi sẽ gây co mạch làm huyết áp tăng vọt, gây taibiến. Nên tắm ở nơi kín gió, tắm nhanh và chuẩn bị khăn và quần áo ấm để mặcngay.

Cũng không nên tắm ngay sau bữa cơm vì lúc này cơ thể cần điều động tậptrung một lượng máu tới hệ tiêu hoá. Nếu đi tắm ngay, lưu lượng đường máutiêu hoá không đủ, có thể ảnh hưởng đến tiêu hoá và hấp thụ thức ăn, gây racác bệnh về đường tiêu hoá dạ dày tá tràng. Ngoài ra, do não, tim cung cấpmáu không đủ dễ dẫn đến các biến chứng tim mạch.